Category Archives: Calorii psihologice

O carte pentru vara ta: Antidotul. Fericire pentru oamenii care nu suporta gandirea pozitiva

Nu sunt genul optimist, care sa ma atasez cu usurinta de mesaje motivationale, sa imi repet mantre motivationale inainte de a pleca de acasa, nici nu ma dau in vant dupa ecusoane, cani, tricouri, wallpapers cu citate si/sau imagini prea

Si asta va trece…

O straveche poveste sufita ne spune ca intr-un tinut din Orientul Mijlociu traia candva un rege care vesnic oscila intre fericire si deznadejde. Cel mai neinsemnat lucru ii provoca suparare mare sau reactii extreme, iar fericirea se transforma repede in

5 + 5 pasi in dezvoltarea personala

M-am gandit la acest articol cand cineva din proximitatea cotidianului meu imi spune: „am citit atatea carti despre dezvoltare personala, stiu atatea, dar continui sa fac aceleasi greseli ca inainte de a sti atat de multe despre dezvoltare personala”… Adevarul

Nu eu. Tu, el, seful…

Cineva l-a întrebat pe X: „De ce esti atat de trist?” X a raspuns: „Sotia mea a insistat să nu mai joc carti si alte jocuri de noroc, sa nu mai fumez si sa nu mai beau. Am renuntat la

Intr-o clipa, se traieste o viata!

Replica din Parfum de femeie… Sau viata este ceea ce trece in timp ce facem planuri pentru viitor (John Lennon). Cu totii folosim replici, ne „batem” in motto-uri si dorim sa smulgem like-uri pentru a ne explica mai bine, cu

5 lucruri care te descurajeaza

Cand am citit un articol despre un corporatist mort de epuizare ce a inviat dupa 3 zile, sa termine un raport, mi s-au desfasurat in fata ochilor „filme”, flash-uri de viata despre lucruri care imi ridicau in slavi entuziasmul, energia, motivatia, dar si

Cum sa te recastigi pe tine

Scriam de curand despre paradigme, despre cum vedem viata, despre convingerile pe care le avem si care – actionand ca o pereche de ochelari – ne arata cum vedem noi lumea. Cu siguranta ai citit cel putin o carte despre

Intrebari pentru a-ti defini punctele forte

Q1: Ce imi place cel mai mult sa fac? Q2: Daca as putea avea orice job as vrea, oriunde as vrea, care ar fi acesta? Q3: Cum mi-as descrie jobul ideal? Q4: Ce pare greu pentru altii si eu fac

Jurnal de bucurat pe tine

Te-ai gandit sa iti faci o lista / un jurnal / un notepad … ceva in care sa iti notezi toate bucuriile – a te gandi la rasfatul pe care ti-l cadorisesti tie insati / tie insuti – pentru un

Ce ai face azi daca stii ca o sa reusesti?

Du-te si fa acel lucru!  

bucura-te pentru azi!

norocul incepatorului

Ceea ce se numeste norocul incepatorului este libertatea incepatorului fata de ideile despre sine insusi (Jean Klein) Aboneaza-te pentru a primi articole noi, direct livrate in inbox-ul tau!  

absenta

Te-ai obisnuit in viata zilnica sa pui accentul pe obiect si astfel, in absenta obiectelor, reflexul de a obiectiva iti accentueaza absenta perceptiei. Tu inca ramai legat de obiect, de perceptie. Sa facem o analogie: ai trait multi ani intr-o

emotivitate si emotie…

Emotia, asa cum o intelegi tu este o stare emotionala, pe care eu o numesc emotivitate. Este o reactie care te leaga de imaginea de sine prin memorie si obisnuinta. Emotivitatea e repetitie, ca atunci ce ai mai simtit ceva

Busola personala (cont.)

Cred ca ar fi de luat in considerare 6 posibile exemple de drumuri. Imagineazati-l pe fiecare: Drumul care „te cheama” – ce ti-ai dorit intotdeauna sa faci / sa obtii? Care este drumul la care ai visat in cele mai indraznete visuri, indiferent

Busola personala

Nu de putine ori ne gasim la o rascruce de drumuri sa ne intrebam: incotro? Exista un model care, personal, imi place. O firma de consultanta din State se afla la originea acestui „model” si te poate ajuta sa iti

Avem timp

Avem timp pentru toate. Sa dormim, sa alergam in dreapta si-n stanga, Sa regretam c-am gresit si sa gresim din nou, Sa-i judecam pe altii si sa ne absolvim pe noi insine. Avem timp sa citim si sa scriem, Sa

Daca

De poti fi calm cand toti se pierd cu firea In jurul tau si spun ca-i vina ta; De crezi in tine chiar cand omenirea Nu crede dar s-o crezi ar vrea; Daca de asteptare nu ostenesti nicicand, Nici de

Invataturile vietii…

1. Marea dragoste si marile realizari implica un mare risc. 2. Cand pierzi sa-ti fie invatatura. 3. Urmeaza cele 3 R : respect pentru tine, respect pentru altii, responsabilitatea pentru toate actiunile tale. 4. Aminteste-ti ca atunci cand nu obtii

Cand nu mai zburam…

Un imparat a primit doi soimi. Unul a fost antrenat, despre celalalt i s-a spus ca refuza sa se dezlipeasca de creanga pe care statea. Unul dintre slujitori trebuia sa se catere in fiecare zi in copac sa-i duca de